作者：邝炳钊
诗篇 一零三 1-22
103:1 我的心哪，你要称颂耶和华！凡在我里面的，也要称颂祂的圣名！
103:2 我的心哪，你要称颂耶和华！不可忘记祂的一切恩惠！
103:3 祂赦免你的一切罪孽，医治你的一切疾病。
103:4 祂救赎你的命脱离死亡，以仁爱和慈悲为你的冠冕。
103:5 祂用美物使你所愿的得以知足，以致你如鹰返老还童。
103:6 耶和华施行公义，为一切受屈的人伸冤。
103:7 祂使摩西知道祂的法则，叫以色列人晓得祂的作为。
103:8 耶和华有怜悯，有恩典，不轻易发怒，且有丰盛的慈爱。
103:9 祂不长久责备，也不永远怀怒。
103:10 祂没有按我们的罪过待我们，也没有照我们的罪孽报应我们。
103:11 天离地何等的高，祂的慈爱向敬畏祂的人也是何等的大！
103:12 东离西有多远，祂叫我们的过犯离我们也有多远！
103:13 父亲怎样怜恤他的儿女，耶和华也怎样怜恤敬畏祂的人！
103:14 因为祂知道我们的本体，思念我们不过是尘土。
103:15 至于世人，他的年日如草一样。他发旺如野地的花，
103:16 经风一吹，便归无有；它的原处也不再认识它。
103:17 但耶和华的慈爱归于敬畏祂的人，从亘古到永远；祂的公义也归于子子孙孙──
103:18 就是那些遵守祂的约、记念祂的训词而遵行的人。
103:19 耶和华在天上立定宝座；祂的权柄统管万有。
103:20 听从祂命令、成全祂旨意、有大能的天使，都要称颂耶和华！
103:21 你们作祂的诸军，作祂的仆役，行祂所喜悦的，都要称颂耶和华！
103:22 你们一切被祂造的，在祂所治理的各处，都要称颂耶和华！我的心哪，你要称颂耶和华！
本篇开首是诗人自行称谢神（1~5），他跟着和会众一起感谢神为他们施行的恩惠（6~19），结束则邀请神的使者加入赞美的行列（20~22）。
本诗提到神：赐予好处（2）、是赦免者（3）、医治者（3）、救赎者（4）、赐人冠冕（4）、是慈爱的（4、8、11、17）、是怜悯的（4、8、13）、使人得饱足美物（5）、使人得活力（5）、是公义的（6、17）、教人晓得祂的道路和作为（7）、有恩典（8）、不轻易发怒（8），不长久怀怒（9）、以慈爱怜悯对待犯罪的人（10~13）、怜悯人的本质（14~17）、统治万有（19~22）。
神赦免人所犯的罪及不记念过错是本诗的重点，也是我们不可忘记的，就如本诗开首：我的心哪！你要称颂耶和华，凡在我里面的，也要称颂祂的圣名。我的心哪！你要称颂耶和华，不可忘记祂的一切恩惠。祂赦免你的一切罪孽，医治你的一切疾病（1~3）。
为何神这样对待罪人？祂在摩西面前介绍自己时，说：「耶和华！耶和华！是有怜悯、有恩典的神，不轻易发怒，并有丰盛的慈爱和诚实。」（出三十四6）本诗第8节引用这节经文，并加上：祂不长久责备、也不永远怀怒。祂没有按我们的罪过待我们、也没有照我们的罪孽报应我们。」（9~10）
神对人和人待人截然不同。人常会忘记我们为他做过的「好」事，却牢记我们对他的「不好」。神知道我们软弱，以仁爱和慈悲（4）看待，忘记我们所做错的事，只要我们真心悔改。
菲律宾有一姊妹常说在梦中和主耶稣谈话，传道人抱着怀疑口吻对她说；「如果主耶稣本周在梦中向你显现，请你代我问祂，我在神学院犯了甚么校规？」（他曾偷窃神学院图书馆藏书。）下主日传道人在教会碰见姊妹，立刻问她；「上周有没有在梦中和主交谈？」「有。」「有没有问我曾犯甚么校规？」姊妹回答：「当然有啦！」「那么犯了哪条？」「主说，祂忘记了！」传道人听后，脑海立时浮现本诗11~12节：天离地何等的高，祂的慈爱向敬畏祂的人，也是何等的大。东离西有多远，祂叫我们的过犯，离我们也有多远。
精神科医生陈商殷提到他一位病人患强迫症，惧怕骯脏，以各种奇怪的方法预防污染，每天花去近十小时洗澡，因他曾被家人误会，又被医生误诊近十年，结果放弃自己，拒绝接受治疗。陈医生无计可施，有一天忽然记起这病人是基督徒，问他：「你觉得医生放弃了你？」「难道不是吗？」「你也放弃了自己吗？」他转过脸去，眼睛合拢默不作声。陈医生追问：「你觉得耶稣放弃你吗？」他沉思半晌始说：「没有。」于是陈医生拿纸笔写下「诗篇一零三」作为「处方」。从那天起，病人开始愿意接受治疗，并学习接纳自己和家人。
祷告
神啊！让我记得你不永远怀怒，且刻意忘记我的过犯，又不会放弃我。求你也提醒我不要因此而放任，随便犯罪以致受苦。
祷读
请自行选择经文直祷、化祷和代祷。
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